预防衰老抗氧化
适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【皮肤瘙痒】性疾病,【眼部充血】患者忌食；对于【腹腔手术、胸外科手术】后,【胃肠溃疡及其出血】特别严重时,【腹泻、肝病】时不宜吃。
紫甘蓝半个
盐半勺
糖半勺
香油一勺
青椒适量
醋适量 凉拌紫甘蓝 做法步骤详解
1
紫甘蓝洗净取
2
取一半切丝
3
放入容器，依次加入盐，糖，食用粗，香油，搅拌均匀
