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孕妈咪的预产期算法大揭秘你看懂了没?
2022-09-23

某日,网友问道:最后一次月经是10月19号来的,我一般月经都会提前3-4天,昨天早早孕测试,弱阳性,是不是说明我已经怀孕,那么请问我的受精时间应在什么时候呢?什么时候生宝宝呢

怀孕了,为什么要精算预产期

预产期是一个女人一旦怀孕后,第一个要精准掌握的信息,它影响深远不可不慎,因为它是以下四大要素的“基数”。

1、推测受孕日和可能的临盆的日期

正常的怀胎终究会生产,所以它有一个确切的起、迄时间。

2、观察宝宝的发育和妈妈体重增加是否合宜

每一个怀孕周数都有宝宝器官发育,以及体重成长的参考数字。孕妇必须定期做产检,除了为某些定项做筛检,主要也是依照宝宝成长参考值来判定宝宝是否发育正常,需要妈妈再多补充一下营养?还是该节制淀粉及醣类食物的摄取?”

3、制订孕期生活和安排各阶段的胎教计划

就像很多孕期参考书籍所写,每一个阶段都有其妈妈营养需求建议;妈妈身体变化;宝宝成长发育速度;以及建议如何进行胎教……这些以日或者以周为单位的说法,正需要有一个的正确妊娠周数才能进行计划。想孕育优质宝宝的父母切勿错过打从娘胎开始的胎教喔

4、为预防早产或过期产作准备

虽然我们通称40周(280天)为正常妊娠期,但医学上有一些过与不及的生产认定;例如37周称为“足月”(双胞胎35周即是);37~40周最好在家待产;37周之前生产可称早产;42周以后生产称为过期妊娠。

过与不及当然都有其危险性;早产的宝宝较易有发育不全的问题;过产则宝宝常见有胎便吸入症候群的危险;所以精算预产期更显重要。

而这关键性的一天,是怎么推算出来的呢?为什么有人丝毫无差?有人相去甚远呢

手把手教你算预产期:

方法一:以校正过最后一次月经来计算

算法说明:

28天为月经周期=最后一次来月经的第一天+280天(再按每月实际的天数去推算。

例如:最后一次来月经的第一天是2009年8月10日,那预产期就是2010年5月17日。(另有较简单的尼格尔规则;月份4时,预产期=月份-3,日期+7;月份3时,预产期=月份+9,日期+7)。

另外,月经周期非28天者,则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再+2,最后一次来月经是2009年1月10日,那预产期就是2009年10月19日(套公式月=1+9,日=10+7+2)。

准确度:95%。

温馨提示:这是目前妇产科医师普遍使用的方法。但因为许多妇女搞不清楚自己的月经日期,或者排卵日并不规则,所以会影响其结果,反之,如果月经日期精准,这个算法的准确度可达100%。”

方法二:利用怀孕日历来计算

算法说明:

许多妇产科医院会有厂商印制的“预产期大圆盘”分送给孕妇。它的计算原理同月经周期算法,圆盘上通常会有二个明显的指针,一个指针注明“最后月经第一天”,另一个指针注明“预产期”,只要调整好“最后月经第一天”指针,“预产期”自然会被指出。

准确度:95%。

温馨提示:不准的原因也同月经周期算法,但要提醒准妈咪,这种大圆盘通常由私人企业印制,是否有专业人员审核也是一个变量。

方法三:以基础体温表来计算

算法说明:

排卵日+280天(再按每月实际的天数去推算。)此法相对只适用在有记录基础体温习惯的妇女;排卵日的寻找方式很简单,就是在基础体温曲线表上寻找最低温的那一天。

准确度:80%。

温馨提示:测量基础体温必须有二心;细心跟恒心。因为基础体温的差距往往是微乎极微(0.5~1℃之间),稍一不慎就有误,所以测量不易,而记录则需要恒心;此法对于有计划性的怀孕生产是很好的方式。

方法四:以第一次胎动来计算

算法说明:

先找出第一次胎动的日期,再依照周数来推算。另外,是第几次生产也会影响胎动感觉的周数,通常初产妇的第一次感觉胎动在第20周;而经产妇则在第18周。

准确度:58%。

温馨提示:较少人以此为唯一预产期算法,因为有些孕妇的胎动很明显,有些并不明显,是否为第一次也难断定。

方法五:以超音波来计算

算法说明:

若怀疑自己是否怀孕,最好的方法是尽快至妇产科检查,医院通常先行验尿,验孕棒若可清楚呈现二条线,通常已怀孕4周;再辅以超音波检查,若已可照出「胚囊」,代表怀孕5周;若已可照出「心跳和胚胎」,那就表示已有7周妊娠了。

准确度:98%。

温馨提示:这是目前医学上判定预产期最准确的方法;但也受限于进行超音波检查的医师是否仔细,有没有将检查角度做到最大等。

(责任编辑:zxwq)