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宝宝晚上踢被子是什么原因宝宝晚上踢被子怎么办
2022-09-11

宝宝睡觉经常不老实,常常是让妈妈很头疼的事,盖好了被子孩子总是喜欢踢被子,又担心这样会感冒。那么孩子踢被子的原因是什么呢,孩子踢被子怎么办,下面小编就来和大家说一说。

宝宝爱踢被子的原因

一、被子让孩子不舒服或者捂得太严实

孩子的皮肤非常娇嫩,如果给他们盖一些粗糙不舒服的被子,他们当然会把不舒服的被子给踢开。还有一些爸妈总是担心孩子不够温暖,一直给他们添加被子,但是被子过厚或者过重会把孩子捂得太严实,还有可能发生“捂热综合征”,所以孩子就会在睡觉的潜意识里踢掉被子散热。

二、大脑过于兴奋活跃

如果孩子在睡前玩了太过兴奋的游戏,容易延长脑皮质的兴奋状态,孩子很难入睡又或者入睡后容易翻来覆去,因此睡觉过程中容易出现踢被子的现象。

三、睡前吃得太多或者太油腻

孩子在睡前吃得太饱或者吃得食物太过油腻,他们娇嫩的肠道是消化不了的,由此加重了肠胃的负担,孩子睡觉过程中会感觉不舒服,自然就会辗转反侧,睡得不安稳

四、身体出现某些疾病

还有一个原因值得妈妈注意,孩子踢被子有可能是身体出现某些疾病。像内热、佝偻病、发热、小儿肺炎、肠绞痛等,这些因素都有可能让孩子在睡觉过程中不安稳,会出现踢被子或者哭闹的情况。

五、如何避免孩子踢被子?

1.小孩子本身就是纯阳体质,不怕冷,怕热。在孩子睡觉的过程中,可以给他们准备一个舒适干爽的睡袋,或者柔软纯棉的被子,只要确保孩子不着凉就行,没有必要盖太厚的被子。

2.睡前让孩子的情绪稳定下来,给他们一杯热牛奶或者讲一下睡前故事,尽量让他们安静下来,这样有助于入睡。

3.保证孩子日常充足的营养摄入,不仅要通过食物的补给来给孩子补钙、补充维生素,还要适当晒太阳以促进身体对营养的吸收等等。

4.营造一个宁静的睡眠空间,让卧室灯光保持柔和、减低环境的嘈杂声,让孩子安然入睡。孩子晚上踢被怎么办

妙招一:裹个“被中被”

不要指望宝宝会像大人一样乖乖地睡在一床被子里,他们只需要踹一脚就把被子掀开啦,所以大型羊毛被或棉被根本不适合宝宝。鉴于宝宝睡觉爱翻滚的脾性,一些宝妈推荐法兰绒或珊瑚绒的薄款小被子,特点是轻盈且保暖性好,可以将小被子裹在宝宝身上,宝宝即使翻滚几次,被子还是能较好的裹在宝宝身上哦。

如果天气不是十分冷,可以给宝宝盖两层薄款被子,如果天气较寒冷,那么薄款被子上最好再加个小棉被哦!

妙招二:来个修身、分腿、不包脚的睡袋

“被中被”虽然有一定的效果,但对于睡相十分糟糕,不仅会左右翻滚还会前后翻滚的宝宝来说似乎也没效果。这个时候建议妈妈给宝宝使用睡袋哦!不少妈妈反映睡袋没用,理由大都是穿了睡袋宝宝不容易翻身,或是宝宝感觉被束缚,其实不是宝宝不喜欢睡袋,是没有选择到合适的睡袋,或是没有正确使用哦。目前市面上的睡袋款式非常多,分腿的不分腿的彩棉的纯棉薄的厚的的多种多样。小么建议您选购睡袋的时候,最好参考以下几个标准,或许宝宝们会喜欢。

1. 选择合身的睡袋:很多睡袋都表明可以从0岁用到6岁甚至是12岁,但显然这是不现实的,宝宝的身体在这些年间的差别不知有多大,小宝宝睡一个这么大的睡袋绝对翻不了身,也不可能喜欢,建议选购相对合身的睡袋,而且也不要选择太宽松的,稍稍宽松即可。

2. 选择分腿的睡袋:宝宝好动,腿被束缚住不能自由活动和翻身,选择分腿睡袋会更好哦。

3. 选择柔软的睡袋:最好能像宝宝穿着的衣物一样柔软,宝宝甚至会喜欢抱抱睡袋呢。

妙招三 :穿小背心或浴袍

宝宝最怕肚子着凉,因此有妈妈建议给宝宝穿个保暖的小背心睡觉,以便更好地保护后背和腹部,但是最好选择材质柔软、贴身又不会太厚重的款式,否则不方便宝宝翻身和活动。

如果宝宝不爱穿睡袋,可以考虑跟宝宝穿个浴袍,原理其实跟睡袋差不多,但是会更贴身更舒服,而且还有一个好处就是不会太热,因为有些宝宝穿睡袋会觉得太热呢。